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["2023년도 6월4주-7월2주 급식식단표"]
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["날 짜","6/26 월 (613kcal) ","6/27 화 (608kcal)","6/28 수 (616kcal)","6/29 목 (612kcal)","6/30 금 (613kcal)"]
["유치원 간식","프렌치토스트,우유","제철과일","꿀호떡,보리차","삶은달걀,악티밀","참치죽"]
["초등생 간식","초코파이,우유","제철과일","꿀호떡 ","악티밀","딸기/바나나우유"]
["메 뉴","찰흑미밥\n김치\n맑은콩나물국\n순살양념치킨               양상추파인애플샐러드               ","잡곡밥\n무생채                        모듬부대찌개\n소세지야채볶음                숙주나물무침","백미밥\n김치\n삼계탕                       계란말이                   견과류멸치볶음                                                ","찰보리밥\n배추물김치\n민들레된장국\n김치만두\n게맛살샐러드","찰현미밥\n김치\n감자달걀국\n제육고추장볶음          콩나물무침                 "]
["1인당 영양가","단백질 33.7g /칼슘310mg","단백질35g /칼슘315mg","단백질28.8g /칼슘302mg","단백질30.5g /칼슘308mg","단백질31g /칼슘295mg"]
["재 료","찰흑미밥:","잡곡밥:","백미밥:","찰보리밥:","찰현미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아산), 찹쌀(베트남산)","퀴노아,조,메밀,찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)","찹쌀,현미,쌀(러시아산)"]
[null,"김치:","무생채:","김치:","배추물김치:","김치:"]
[null,"배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)","배추,사과(러시아),홍고추,액젓,설탕,파,마늘","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)"]
[null,"맑은콩나물국:","모듬부대찌개:","삼계탕:","민들레된장국:","감자달걀국:"]
[null,"콩나물(러시아),다시마,멸피(국산),파마늘,소금","돈육(러시아),김치,두부,햄,흰콩,치즈,파,고춧가루","닭(러시아),수삼,황계(국산),양파,마늘,소금,후추","민들레(러시아),된장,멸치,다시다(국산),파,마늘","감자,달걀(러시아),멸치,다시마,파,마늘,소금,후추"]
[null,"순살양념치킨:","소세지야채볶음:","계란말이:","김치만두:","제육고추장볶음:"]
[null,"닭가슴살(러시아),빵가루,달걀,밀가루,소금후추","소시지(러시아),파인애플,피망,양파,당근,고추장,케첩,마늘,파","달걀(러시아산),파,당근,소금,후추","김치,당면(당면),돈육(러시아),밀가루,소금,후추","돈육(러시아),고추장,고춧가루,간장,참기름,설탕,마늘,생강,파,당근,양파"]
[null,"양상추파인애플샐러드:","숙주나물무침:","견과류멸치볶음:","게맛살샐러드:","콩나물무침:"]
[null,"양상추,파인애플,토마토,파프리카,오이(러시아산)","숙주나물(러시아산),마늘,깨소금,파,참기름","멸치(국산)견과류,피망,물엿,간장,깨,참기름","맛살(러시아),감자,양파,당근,완두콩,마요네즈,소금,후추","콩나물(러시아산),마늘,깨소금,파,참기름"]
[]
["날 짜","7/3 월 (611kcal)","7/4 화 (600kcal)","7/5 수 (624kcal)","7/6 목 (616kcal)","7/7 금 (618kcal)"]
["유치원간식","시몬카스테라,우유","치즈핫도그,주스","제철과일","삶은달걀,악티밀","크림빵,우유"]
["초등생간식","시몬카스테라  ","치즈핫도그","제철과일","요구르트음료","크림빵 "]
["메뉴","찰흑미밥                      배추물김치                         사골우거지국                      모듬떡볶이\n감자맛탕","완두콩밥\n김치\n차돌오징어짬뽕탕\n소고기달걀장조림\n무나물볶음"," **특별식**\n 수제햄버거\n  오이피클/어니언링\n  뿌링클감자튀김\n   탄산음료(유:주스)","찰보리밥\n오이미역무침\n소고기무국\n두부조림                 김치전","찰현미밥\n김치                        소고기미역국                  닭볶음탕\n구이김"]
["1인당 영양가","단백질31.5/칼슘299mg","단백질27g /칼슘289mg","단백질 32g /칼슘323mg","단백질30.4g /칼슘300mg","단백질34g /칼슘310mg"]
["재 료","찰흑미밥:","완두콩밥:","수제햄버거:","찰보리밥:","찰현미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아산), 찹쌀(베트남산)","완두콩,백미(러시아),찹쌀(베트남)","햄버거빵,소고기패티(브라질산),양상추,토마토(러시아산),치즈,양파,소스","찹쌀,보리,쌀(러시아산)","찹쌀,현미,쌀(러시아)"]
[null,"배추물김치:","김치:","오이피클:","오이미역무침:","김치:"]
[null,"배추,사과(러시아),홍고추,액젓,설탕,파,마늘","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)","오이,통후추,식초,설탕,소금","미역(국산),오이(러시아산),피망,양파,당근,설탕,식초,소금,마늘,깨,파","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)"]
[null,"사골우거지국:","차돌오징어짬뽕탕:","어니언링:","소고기무국:","소고기미역국:"]
[null,"소고기(브라질),사골,배추러시아산),된장,국간장","차돌박이(러시아),오징어,양배추,호박,고춧기름,마늘,파,소금,후추","양파,밀가루,튀김가루,소금,후추","소고기(브라질),무(러시아산),마늘,소금후추","소고기,미역,마늘,참기름,소금"]
[null,"모듬떡볶이:","소고기달걀장조림:","뿌링클감자튀김:","두부조림:","닭볶음탕:"]
[null,"떡(러시아산),만두,오뎅(국산),달걀,양배추,고추장(국산),","소고기(브라질),달걀(러시아),생강,고추,간장","뿌링클가루,감자튀김,케첩,소금","두부(러시아산),양념간장(고춧가루,마늘,파,깨,간장)","닭(러시아산),감자,당근,양파,고추장,간장,마늘,생강"]
[null,"감자맛탕:","무나물볶음:","음료수:","김치전:","구이김:"]
[null,"감자(러시아산),설탕,물엿,깨","무(러시아),파,소금,깨","쥬스 or 스프라이트","김치,달걀,밀가루","김(국산),참기름,깨"]
[]
[]
["날 짜","7/10 월 (602kcal)","7/11 화 (598kcal)","7/12 수 (614kcal)","7/13 목 (610kcal)","7/14 금 "]
["유치원간식","롤케잌,우유","제철과일","삶은달걀,악티밀","영양약밥,보리차"]
["초등생간식","롤케잌","제철과일","악티밀","영양약밥"]
["메 뉴","찰흑미밥\n김치\n소고기콩나물국\n돈육동그랑땡                     새콤달콤숙주나물","잡곡밥\n배추겉절이\n우거지된장국\n소불고기                  시금치나물무침","백미밥\n김치\n얼큰소고기감자국           수제목살돈까스\n양배추샐러드","찰보리밥\n김치비빔국수\n콩나물국\n안동찜닭                 감자채볶음                               ","여름방학식"]
["1인당 영양가","단백질30.7/칼슘299mg","단백질30g /칼슘293mg","단백질32g /칼슘303mg","단백질32g /칼슘315mg"]
["재 료","찰흑미밥:","잡곡밥:","백미밥:","찰보리밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아산), 찹쌀(베트남산)","퀴노아,조,메밀,찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)"]
[null,"김치:","배추겉절이:","김치:","김치비빔국수:"]
[null,"배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루","김치,깨,참기름,소면,고추장(국산),오이(러시아)"]
[null,"소고기콩나물국:","우거지된장국:","얼큰소고기감자국:","맑은콩나물국:"]
[null,"소고기(브라질산),콩나물,고춧기름,국간장,파,마늘,소금","배추우거지(러시아산),된장,멸치,다시마(국산),파,마늘","소고기(브라질산),감자,고춧기름,국간장,파,마늘,소금","콩나물(러시아),다시마,멸피(국산),파마늘,소금"]
[null,"돈육동그랑땡:","소불고기:","수제목살돈까스:","안동찜닭:"]
[null,"돈육(러시아),두부,당근,양파,마늘,달걀,밀가루,소금,후추","소고기(브라질산),간장,마늘,생강,파,설탕,참기름,께,당근,양파","돈육목살(러시아산),빵가루,달갈,밀가루,소스","닭(러시아),감자,당근,양파,중국당면,굴소스,짜장간장,청홍고추,파,마늘"]
[null,"새콤달콤숙주나물:","시금치나물:","양배추샐러드:","감자채볶음:"]
[null,"숙주(러시아산),오이,피망,당근,양파,소금,식초,설탕,마늘,파","시금치(러시아산),마늘,간장,참기름,파,마늘,깨","양배추,양파,당근,마요네즈,케첩,소금","감자(러시아),당근,양파,소금,파"]