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["2023년도 6월1주-6월4주 급식식단표"]
[]
["날 짜","5/29 월 (603kcal)","5/30 화 (609kcal)","5/31 수 (614kcal)","6/1 목 (613kcal)","6/2 금 (610kcal)"]
["유치원 간식","뉴텔라토스트,우유","제철과일","감자튀김,주스","삶은달걀,악티밀","주먹밥,보리차"]
["초등생 간식","초코파이,우유","제철과일","감자튀김,주스","악티밀","초코우유"]
["메 뉴","찰흑미밥\n김치\n소고기미역국\n고등어무조림\n감자맛탕","완두콩밥\n깍두기\n북어콩나물국\n소세지야채볶음                    숙주나물무침","백미밥\n김치                         소고기육개장\n병아리콩전                애호박볶음","찰보리밥\n깍두기\n감자달걀국\n제육고추장볶음                   콩나물무침               ","찰현미밥\n김치\n얼큰김치오뎅국                  돈육동그랑땡                  감자채볶음                                                 "]
["1인당 영양가","단백질29.7g/칼슘289mg","단백질32.5g /칼슘311mg","단백질33g/칼슘308mg","단백질31g/칼슘295mg","단백질30.5g /칼슘299mg"]
["재 료","찰흑미밥:","완두콩밥:","백미밥:","찰보리밥:","찰현미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아산), 찹쌀(베트남산)","완두콩(러시아),백미,찹쌀(베트남산)","찹쌀,쌀(러시아)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)","찹쌀,현미,쌀(러시아산)"]
[null,"김치:","깍두기:","김치:","깍두기:","김치:"]
[null,"배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),액젓","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),액젓","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)"]
[null,"소고기미역국:","북어콩나물국:","소고기육개장:","감자달걀국:","얼큰김치오뎅국:"]
[null,"소고기(러시아),미역(국산),소금,후추,마늘,참기름","북어(국산),콩나물(러시아),달걀,마늘,파,소금","소고기(브라질),고사리(국산),우거지,숙주,고춧기름,파,마늘,달걀","감자(러시아),다시마,달걀,마늘,파,새우젓,소금","오뎅(국산),김치,파,소금후추"]
[null,"고등어무조림:","소세지야채볶음:","병아리콩전:","제육고추장볶음:","돈육동그랑땡:"]
[null,"고등어,무(러시아),고춧가루,간장,마늘,파,양파","소시지(러시아),당근,양파,피망,케첩,고추장","눗(러시아),숙주,돈육,김치,달걀,소금,찹쌀가루","돈육(러시아),고추장,고춧가루,간장,참기름,설탕,마늘,생강,파,당근,양파","돈육(러시아),두부,당근,파,마늘,양파,소금,후추,전분,달걀"]
[null,"감자맛탕:","숙주나물무침:","애호박새우젓볶음:","콩나물무침:","감자채볶음:"]
[null,"감자(러시아산),설탕,물엿,깨","숙주(러시아),피망,마늘,참기름,깨소금,파","호박(러시아),새우젓(국산),피망,양파,파,마늘","콩나물(러시아),참기름,깨소금,파,마늘","감자(러시아),당근,마늘,소금,후추"]
[]
["날 짜","6/5 월 (598kcal)","6/6 화 (615kcal)","6/7 수 (620kcal) ","6/8 목 (602kcal)","6/9 금 (600kcal)"]
["유치원간식","롤케잌,우유","고구마고로케,보리차","제철과일","쿠키,바나나우유","군만두,보리차"]
["초등생간식","롤케잌","고구마고로케 ","제철과일","악티밀","요구르트음료"]
["메뉴","치킨하이라이스                   깍두기\n맑은콩나물국\n오뎅볶음                   무나물볶음                 ","잡곡밥                      김치\n소고기무국\n모듬떡볶이                   야채튀김                 "," **특별식**\n 까르보나라파스타\n 미소된장국/김치 \n  치킨샤실릭\n그릭샐러드","백미밥                      깍두기                         얼큰소고기감자국                     치킨너겟\n새콤달콤숙주나물","찰보리밥\n김치\n들깨미역국\n닭볶음탕\n게맛살샐러드"]
["1인당 영양가","단백질30g/칼슘300mg","단백질33.2g/칼슘311mg","단백질34g/칼슘321mg","단백질30.7g /칼슘299mg","단백질28.8g/칼슘295mg"]
["재 료","치킨하이라이스:","잡곡밥:","까르보나라파스타:","백미밥:","찰보리밥:"]
[null,"하이라이스(국산),백미,닭,감자,당근,양파","퀴노아,조,메밀,찹쌀,쌀(러시아산)","베이컨(러시아),양파,달걀,생크림,소금,마늘,면","찹쌀,쌀(러시아)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)"]
[null,"깍두기:","김치:","김치:","깍두기:","김치:"]
[null,"무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),액젓","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕, 소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕, 소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),액젓","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕, 소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루"]
[null,"맑은콩나물국:","소고기무국:","미소된장국:","얼큰소고기감자국:","들깨미역국:"]
[null,"콩나물(러시아),다시마,마늘,소금","소고기(브라질),무,국간장,소금,후추,마늘,파","미소된장(일본),두부,미멱(국산)","소고기(브라질),감자,고춧기름,마늘,파,소금","들깨(국산),미역,소금,후추"]
[null,"오뎅볶음:","모듬떡볶이:","치킨샤실릭:","치킨너겟:","닭볶음탕:"]
[null,"오뎅(국산),양파,당근(러시아),파,간장,설탕,깨","떡,달걀(러시아),만두,오뎅(국산),고추장,고춧가루,간장,다시마","닭(러시아),소금,후추,숯불","닭가슴살(러시아),빵가루,달걀,전분,소금,후추","닭(러시아산),감자,당근,양파,고추장,간장,마늘,생강"]
[null,"무나물볶음:","야채튀김:","그릭샐러드:","새콤달콤숙주나물:","게맛살샐러드:"]
[null,"무(러시아),소금,후추,마늘","감자,당근,양파,튀김가루,소금,후추","페타치즈,피망,양파,오이,올리브,토마토,올리브오일,소금,후추","숙주(러시아),피망,양파,당근,소금,식초,설탕,마늘","맛살(러시아),완두콩,당근,감자,양파,마요네즈,소금,후추"]
[]
["날 짜","6/12 월 ","6/13 화 (616kcal)","6/14 수 (600kcal)","6/15 목 (616kcal)","6/16 금 (612kcal)"]
["유치원간식",null,"시몬카스테라,우유","제철과일","꿀호떡,보리차","크림빵,우유"]
["초등생간식",null,"시몬카스테라 ","제철과일","꿀호떡 ","크림빵 "]
["메 뉴","러시아 공휴일","완두콩밥\n오이,당근스틱\n김치찌개\n진미채무침                    계란말이","백미밥\n김치\n모듬짬뽕탕\n소고기달걀장조림                       김부각","찰보리밥\n오이미역무침\n소고기무국\n두부조림\n김치전","찰흑미밥     \n김치                             설렁탕                        느타리버섯전                    양념소떡소떡"]
["1인당 영양가",null,"단백질30.8g /칼슘302mg","단백질27g/칼289mg","단백질30.4g /칼슘300mg","단백질30.3g /칼슘315mg"]
["재 료",null,"완두콩밥:","백미밥:","찰보리밥:","찰흑미밥:"]
[null,null,"완두콩(러시아),백미,찹쌀(베트남산)","찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)","찹쌀,현미,쌀(러시아산)"]
[null,null,"오이,당근스틱&고추장","김치:","오이미역무침:","김치:"]
[null,null,"오이,당근,고추장","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루","미역(국산),오이,당근,양파(러시아),식초,설탕,소금,마늘,깨","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루"]
[null,null,"김치찌개:","모듬짬뽕탕:","소고기무국:","설렁탕:"]
[null,null,"김치,두부,돈육(러시아),고춧가루,소금","차돌박이(러시아),오징어,양배추,호박,고춧기름,마늘,파,소금,후추","소고기(브라질)무(러시아),국간장,마늘,소금,파","소뼈(러시아),소면,파,마늘,소금,후추"]
[null,null,"진미채무침:","소고기달걀장조림:","두부조림:","느타리버섯전:"]
[null,null,"진미채(국산),고추장,참기름,물엿,간장,깨","소고기(브라질),달걀(러시아),간장,생강,고추","두부(러시아산),양념간장(고춧가루,마늘,파,깨,간장)","느타리버섯(러시아),달걀,파,양파,고추,소금,후추"]
[null,null,"계란말이:","김부각:","김치전:","양념소떡소떡:"]
[null,null,"달걀(러시아),피망,당근,파,소금,후추","김(국산),라이스페이퍼(베트남),소금,설탕","김치,달걀(러시아),밀가루,고추","소시지,떡(러시아),고추장,케첩양념"]
[]
["날 짜","6/19 월 (614kcal)","6/20 화 (595kcal)","6/21 수 (615kcal)","6/22 목 (610kcal)","6/23 금 (602kcal)"]
["유치원간식","딸기잼토스트,우유","츄러스,주스","제철과일","삶은달걀,악티밀","삶은감자,주스"]
["초등생간식","초코파이,우유","츄러스 ","제철과일","악티밀","딸기우유"]
["메뉴","찰흑미밥\n김치\n얼큰소고기콩나물국\n수제목살돈까스                     양배추샐러드","잡곡밥\n깍두기                           사골우거지된장국      소불고기                       콩나물무침"," **특별식**\n 삼각김밥/김치볶음\n  미소된장국\n  돈육탕수육\n  아이스크림","찰보리밥\n배추겉절이\n사골곰탕\n돈육모듬잡채             참치샐러드             ","찰현미밥     \n마늘쫑무침                          배추우거지된장국                     묵은지두부김치                      올리비에샐러드"]
["1인당 영양가","단백질32g /칼슘303mg","단백질 30g /칼슘293mg","단백질 31g /칼슘310mg","단백질32g /칼슘315mg","단백질29.5g /칼슘298mg"]
["재 료","찰흑미밥:","잡곡밥:","삼각김밥:","찰보리밥:","찰현미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아산), 찹쌀(베트남산)","퀴노아,조,메밀,찹쌀,쌀(러시아산)","참치,마요,깨소금,파,김(국산),밥","찹쌀,현미,쌀(러시아산)","찹쌀,현미,쌀(러시아산)"]
[null,"김치:","깍두기:","김치볶음:","배추겉절이:","마늘쫑무침:"]
[null,"배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),액젓","김치,참기름,깨,파","배추(러시아산),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치),고추가루","마늘쫑(러시아),고춧가룸,물엿(국산),깨"]
[null,"얼큰소고기콩나물국","사골우거지된장국:","미소된장국:","사골곰탕:","배추우거지된장국:"]
[null,"소고기(브라질),콩나물,고춧기름,국간장,마늘,파,소금","사골(러시아),소고기,배추,국간장,된장,고춧가루","미소된장(일본),두부,미멱(국산)","사골(러시아),달걀,소금,후추,파","배추(러시아),멸치,다시마(국산),된장,마늘,파"]
[null,"수제목살돈까스:","소불고기:","돈육탕수육:","돈육모듬잡채:","묵은지두부김치:"]
[null,"돈육목살(러시아),빵가루,달걀,밀가루,소금,후추","소고기(브라질),양파,당근,파,간장,참기름,소금,후추,마늘,깨","돈육(러시아),튀김가루,소금,후추,오이,당근,양파,설탕,식초,간장","돈육(러시아산),돈육,김치,파,참기름,당면,파","돈육(러시아),김치,두부,참기름,깨"]
[null,"양배추샐러드:","콩나물무침:","아이스크림","참치샐러드:","올리비에샐러드:"]
[null,"양배추,양파,당근(러시아),겨자,마요네즈,케첩","콩나물(러시아),참기름,깨소금,파,마늘","후식","참치(러시아),올리브,양파,파,피망,마요네즈,후추,소금","달걀,감자,당근,완두콩,피클,햄(러시아),마요네즈,소금,후추"]