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["  2022년도 4월4주-5월4주 급식식단표"]
[]
["날 짜","4/25 월 (612kcal)","4/26 화 (614kcal)","4/27 수 (605kcal)","4/28 목 (614kcal)","4/29 금 (611kcal)"]
["유치원간식","프렌치토스트,우유","제철과일","꿀호떡, 보리차","삶은달걀,악티밀","감자튀김,주스"]
["초등생간식","초코파이,우유","제철과일","꿀호떡","악티밀","초코우유"]
["메 뉴","흑미밥\n무생채\n김치수제비국\n깐풍기\n호박전","잡곡밥\n김치\n닭개장\n소세지전\n숙주베이컨볶음","백미밥                   깍두기\n우거지된장국\n고추마늘치킨                     콩나물무침","찰보리밥\n김치                       얼큰소고기감자국\n로제떡볶이                  알감자조림","찰현미밥\n깍두기\n콩나물국\n간장제육볶음                 계란찜"]
["1인당영양가","단백질31.7g /칼슘 305mg","단백질34g /칼슘 310mg","단31.2g /칼306mg","단32.5g /칼300mg","단28.8g /칼311mg"]
["재 료","흑미밥:","잡곡밥:","백미밥:","찰보리밥:","찰현미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아)","퀴노아,조,메밀,찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,쌀(러시아)","찹쌀,보리,쌀(러시아)","찹쌀,현미,쌀(러시아)"]
[null,"무생채:","김치:","깍두기:","김치:","깍두기:"]
[null,"무(러시아),고춧가루,설탕,소금,액젓,파,마늘","배추(러시아),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루","무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)","배추(러시아),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루","무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)"]
[null,"김치수제비국:","닭개장:","우거지된장국:","얼큰소고기감자국:","콩나물국:"]
[null,"멸치다시마(국산),김치,파,마늘,밀가루","닭(러시아),고사리,대파,우거지,고춧가루,파,마늘","우거지,된장(국산),멸치,다시마,마늘","소고기(러시아),감자,고춧기름,소금,후추,마늘,파","콩나물(러시아),다시마,마늘,소금"]
[null,"깐풍기:","소세지전:","고추마늘치킨:","로제떡볶이:","간장제육볶음:"]
[null,"닭(러시아),청홍피망,당근,양파,식초,고춧기름,설탕,파,튀김가루","소시지(러시아),달걀,소금,밀가루","닭봉,닭가슴살(러시아)고추,마늘,간장,물엿,깨","떡볶이떡(러시아),토마토페이스트,생크림,양파,마늘","돼지목살(러시아),앙파,간장,마늘,파,참기름,깨소금"]
[null,"호박전:","숙주베이컨볶음:","콩나물무침:","알감자조림:","계란찜:"]
[null,"호박(러시아),부침가루,달걀,소금,후추,파프리카","숙주(러시아),베이컨,양파,청홍피망,고춧기름,파,마늘","콩나물(러시아),마늘파,소금,참기름,께","알감자(러시아),당근,간장,물엿,깨","달걀(러시아),청홍피망,소금,후추,우유,물,파"]
[]
["날 짜","5/9 월 ","5/10 화 ","5/11 수 (610kcal)","5/12 목 (596kcal)","5/13 금 (600kcal)"]
["유치원간식",null,null,"제철과일","소고기죽","삶은감자,주스"]
["초등생간식",null,null,"제철과일","악티밀","플레인요거트"]
["메뉴","러시아 공휴일","러시아 공휴일","백미밥\n깍두기\n설렁탕\n소세지메추리알볶음                 배추된장무침","흑미밥\n김치\n소고기미역국         소불고기                토마토오이샐러드","찰보리밥\n깍두기\n김치콩나물국\n치킨너겟               김계란말이"]
["1인당영양가",null,null,"단29.5g /칼304mg","단31g /칼290mg","단29.7g /칼297mg"]
["재 료",null,null,"백미밥:","흑미밥:","찰보리밥:"]
[{"$nulls":3},"찹쌀,쌀(러시아)","흑미,백미(러시아)","찹쌀,보리,쌀(러시아)"]
[{"$nulls":3},"깍두기:","김치:","깍두기:"]
[{"$nulls":3},"무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)","배추(러시아),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루","무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)"]
[{"$nulls":3},"설렁탕:","소고기미역국:","김치콩나물국:"]
[{"$nulls":3},"소뼈(러시아),소면,파,마늘,소금,후추","소고기(러시아),미역(국산),마늘,간장,소금","김치,콩나물(러시아),멸치,소금,후추,마늘"]
[{"$nulls":3},"소세지메추리알볶음:","소불고기:","치킨너겟:"]
[{"$nulls":3},"소시지,메추리알(러시아),앙파,피망,당근,간장,물엿,파,마늘,깨소금","소고기(러시아),양파,간장,파,마늘,후추,깨,참기름","닭가슴살(러시아),튀김가루,소금,후추,케첩"]
[{"$nulls":3},"배추된장무침:","토마토오이샐러드:","김계란말이:"]
[{"$nulls":3},"배추(러시아),된장,고추장(국산),파,마늘,참기름","토마토,오이(러시아),올리브오일,소금,후추","달걀(러시아),김(국산),청홍피망,소금,후추"]
[]
["날 짜","5/16 월 (613kcal)","5/17 화 (601kcal)","5/18 수 616kcal)","5/19 목 (620kcal)","5/20 금 (597kcal)"]
["유치원간식","씨리얼,우유","제철과일","식빵핫도그,보리차","베이비슈,바나나우유","주먹밥,보리차"]
["초등생간식","초코파이,우유","제철과일","베이비슈","악티밀","딸기우유"]
["메 뉴","흑미밥\n무나물\n김치찌개\n가자미조림\n콩나물어묵볶음","잡곡밥\n깍두기\n소고기무우국\n돈육잡채              감자채볶음","백미밥\n겉절이김치\n북어콩나물국\n수제안심돈까스\n양배추샐러드","찰보리밥                        깍두기\n우거지된장국\n참치동그랑땡\n가지나물무침","찰현미밥\n김치\n감자달걀국              제육고추장볶음                     호박전"]
["1인당영양가","단백질28.7g /칼슘 299mg","단30g /칼293mg","단32g /칼314mg","단31.4g /칼305mg","단33g /칼310mg"]
["재 료","흑미밥:","잡곡밥:","백미밥:","찰보리밥:","찰현미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아)","퀴노아,조,메밀,찹쌀,쌀","찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)","찹쌀,현미,쌀(러시아)"]
[null,"무나물:","깍두기:","겉절이김치:","깍두기:","김치:"]
[null,"무(러시아),소금,후추,파","무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)","배추(러시아),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루","무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)","배추(러시아),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루"]
[null,"김치찌개:","소고기무우국:","북어콩나물국:","우거지된장국:","감자달걀국:"]
[null,"김치,돈육(러시아),두부,파,마늘,고추장,고춧가루","소고기(러시아),무,파,마늘,소금,후추,국간장","북어(러/국산),콩나물,달걀,파마늘,국간장","우거지,국간장(국산),고춧가루,마늘,된장","감자(러시아),달걀,소금,후추,마늘,멸치,다시마"]
[null,"가자미조림:","돈육잡채:","수제안심돈까스:","참치동그랑땡:","제육고추장볶음:"]
[null,"가자미,간장,청홍피망,마늘,파,물엿,고춧가루,깨","돈육(러시아),당면(국산),간장,참기름,파,마늘,청홍피망,목이버섯,깨","돈육안심(러시아),빵가루,달걀,밀가루,소금,후추","참치(러시아),두부,당근,피망,양파,마늘,달걀,밀가루,소금,후추","돈육(러시아),고추장,간장,참기름,마늘,깨,양파,파,설탕"]
[null,"콩나물어묵볶음:","감자채볶음:","양배추샐러드:","가지나물무침:","호박전:"]
[null,"콩나물(러시아),어묵(국산),간장,마늘,파,깨","감자(러시아),양파,당근,소금,후추,마늘","양배추,양파(러시아),마요네즈,케첩,겨자,설탕","가지(러시아),간장,마늘,청홍피망,양파,고춧가루","애호박(러시아),피망,달걀,밀가루,소금,후추"]
[]
["날 짜","5/23 월  (605kcal)","5/24 화 (621kcal)","5/25 수 (602kcal)","5/26 목 (613kcal)","5/27 금 (618kcal)"]
["유치원간식","카스텔라,우유","제철과일","삶은달걀,악티밀","생과일샌드위치,우유","꼬마김밥,보리차"]
["초등생간식","카스텔라","제철과일","악티밀","생과일샌드위치","요거트음료"]
["메뉴","흑미밥\n깍두기\n맑은콩나물국\n  중식탕수육         구이김","*특별식*\n중식계란볶음밥                      무피클\n미소된장국                        삼겹살구이                            콘치즈\n  \n  ","백미밥\n깍두기\n사골우거지된장국\n수제떡갈비                  새콤달콤숙주나물","찰보리밥              김치볶음\n사골곰탕\n소고기달걀장조림              호박고추장전","찰현미밥\n김치\n된장찌개\n 동파육                    콩나물무침"]
["1인당영양가","단30g /칼294mg","단32g /칼321mg","단33.5g /칼305mg","단31.5g /칼299mg","단28.5g /칼312mg"]
["재 료","흑미밥:","중식계란볶음밥:","백미밥:","찰보리밥:","백미밥:"]
[null,"흑미,백미(러시아)","백미,달걀(러시아),파,굴소스","찹쌀,쌀(러시아산)","찹쌀,보리,쌀(러시아산)","찹쌀,쌀(러시아산)"]
[null,"당근채무침:","무피클:","깍두기:","김치볶음:","김치:"]
[null,"당근채,양파,고춧가루,식초,설탕,소금,마늘","무(러시아),식초,설탕,물,소금","무(러시아),소금,설탕,파,고추가루,액젓(국산)","김치,참기름,깨소금,파","배추(러시아),파,무,마늘,생강,찹쌀풀,양파,배,설탕,소금,액젓(새우,멸치-국산),고추가루(중국산)"]
[null,"소고기미역국:","미소된장국:","사골우거지된장국:","사골곰탕:","된장찌개:"]
[null,"소고기(브라질),미역(국산),간장,소금,참기름,마늘,참기름","미소된장(일본),두부(러시아),미역,소금,파","사골,소고기(러시아),국간장,된장,고춧가루,파,마늘","사골(러시아),달걀,파,마늘,소금,후추","된장(국산),버섯,두부,감자,당근,양파,멸치,고추장,파,마늘"]
[null,"수제떡갈비:","삼겹살구이:","수제떡갈비:","소고기달걀장조림:","동파육:"]
[null,"소고기(파라과이),돼지고기(러시아),찹쌀가루,양파,간장소스","삼겹살(러시아),양파,식초,설탕,소금,후추,고춧가루","소고기(파라과이),돼지고기(러시아),찹쌀가루,양파,간장소스","소고기,달걀(러시아),간,당근,마늘,통고추(베트남)","돼지목살(러시아),간장,굴소스(중국),물엿,깨소금,마늘,대파,배추"]
[null,"구이김:","콘치즈:","새콤달콤숙주나물:","호박고추장전:","콩나물무침:"]
[null,"김,참기름,소금","콘(러시아),양파,설탕,마요네즈,모짜렐라치즈","숙주(러시아),양파,피망,식초,설탕,파,마늘,깨","호박,양파,고추장,밀가루,달걀,파,소금","콩나물(러시아),파마늘,참기름,깨소금"]