{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":2,"sheets":["한국어메뉴","러시아어메뉴"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"한국어메뉴","index":0,"n_rows":64,"n_cols":6,"rows_kept":64,"merged":[[0,0,0,5],[6,0,15,0],[22,0,31,0],[32,0,32,5],[38,0,47,0],[54,0,63,0]]}
["2020년도 9월 1주- 9월 4주 급식 주간 식단표"]
["날 짜","8/31 월 ","9/1 화 (618kc.)","9/2 수 (615kc.)","9/3 목 (625kc.)","9/4 금(608kc.)"]
["유치원 간식",null,"롤케익,우유","과일","감자튀김,주스","소떡소떡,보리차"]
["초등생 간식",null,"롤케잌 ","감자튀김,주스","누텔라바나나빵,우유","요구르트음료"]
["메 뉴",null,"찰흑미밥\n김치(유:안매운)                    국산들깨미역국\n닭볶음탕                  계란말이","찰현미밥\n무생채\n맑은소고기무국\n까르보나라파스타\n소세지야채볶음","**특별식**        \n    잔치국수,밥/김치\n닭고기샤실릭         \n 감자,버섯구이                   양배추샐러드 \n","찰보리밥                  오이미역무침                 모듬부대찌개 \n소불고기                  배추햄샐러드"]
["1인당 영양가",null,"단35.2g /칼324mg","단34g /칼319mg","단37.2g /칼322mg","단30g /칼304mg"]
["재 료",null,"찰흑미밥:","찰현미밥:","백미밥:","찰보리밥:"]
[null,null,"찹쌀,흑미(베트남산),백미(끄라스나다르)","찹쌀,현미(러시아산),백미","백미(크라스나다르),찹쌀","찹쌀,보리(러시아산),백미"]
[null,null,"김치:","무생채:","김치:","오이미역무침:"]
[null,null,"배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루(중국산),새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","무(러시아산),설탕,소금,사과,고춧가루,액젓,마늘,깨","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","오이,미역(국산),양파,당근,식초,고춧가루,마늘,깨"]
[null,null,"들깨미역국:","맑은소고기무국","잔치국수:","모듬부대찌개:"]
[null,null,"들깨가루,미역,소금,마늘","소고기(브라질산),무,국간장,파,마늘,소금,후추","소면(국산),호박,양파,당근,볶은김치,멸치육수","햄,소시지,돈육(러시아산),두부,흰콩(독일산),김치,치즈,소금,마늘"]
[null,null,"닭볶음탕:","까르보나라파스타:","닭고기,감자버섯구이:","소불고기:"]
[null,null,"닭,감자,당근,양파,고추장,고춧가루,간장,소금,설탕,마늘,파","생크림(러시아산),양파,베이컨(러시아산),마늘,소금,후추,오레가노(터키산),치즈(러시아산)","양념닭고기(러시아산),알감자,양송이버섯,치즈(러시아산),소금,후추","소고기(브라질산),간장(국산),마늘,설탕,참기름,깨,파,양파"]
[null,null,"계란말이:","소세지야채볶음:","양배추샐러드:","배추햄샐러드:"]
[null,null,"달걀,,피망,당근,우유,소금,후추","소시지(러시아산),파인애플(태국산,당근,양파,케찹,고추장,설탕,마늘","양배추(러시아산),양파,당근,겨자,마요네즈,케찹","배추(러시아산),햄,올리브오일,마늘소스"]
[]
["날 짜","9/7 월 (606kc.)","9/8 화 (592kc.)","9/9 수 (618kc.)","9/10 목 (620kc.)","9/11 금 (615kc.)"]
["유치원간식","카스테라,우유","과일","꿀호떡, 보리차","뉴텔라바나나빵,우유","감자퓨레,주스"]
["초등생간식","카스테라,우유","꿀호떡","과일","소보로빵","삶은달걀,악티밀"]
["메뉴","찰흑미밥\n    깍두기                 감자달걀국                    \n깐풍기                     양배추돈육볶음","잡곡밥\n김치(유:안매운)\n맑은콩나물국\n순살돈까스                     올리비에샐러드","찰현미밥\n무나물볶음\n소고기미역국\n묵은지두부김치\n참치올리브샐러드","일품짜장라이스\n 깍두기\n사골곰탕\n파닭\n가지전","찰보리밥\n김치(유:안매운)\n얼큰소고기콩나물국\n수제떡갈비\n치킨씨저샐러드"]
["1인당영양가","단35g /칼슘319mg","단29g /칼슘283.5mg","단32g /슘315mg","단 34.3g /칼329mg","단31g /칼3105mg"]
["재 료","찰흑미밥:","잡곡밥:","찰현미밥:","일품짜장라이스:","찰보리밥:"]
[null,"찹쌀,흑미(베트남산),백미(끄라스나다르)","퀴노아(러시아산),조,메밀,찹쌀(베트남산),백미","찹쌀,현미(러시아산),백미","백미,돈육(러시아산),양파,양배추,춘장,설탕","찹쌀,보리(러시아산),백미"]
[null,"깍두기:","김치:","무나물볶음:","깍두기:","김치:"]
[null,"무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),멸치액젓(국산)","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","무,들깨가루(국산),액젓(국산),마늘,소금,깨","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),멸치액젓(국산)","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금"]
[null,"감자달걀국:","맑은콩나물국:","소고기미역국:","사골곰탕:","얼큰소고기콩나물국:"]
[null,"감자,달걀(러시아산),멸치(국산),소금,파,마늘","콩나물(러시아산),다시마(국산),마늘,소금,후추,파","소고기(브라질산),미역,마늘,참기름(국산),소금,국간장(국산)","사골(러시아산),달걀,소금후추,파","소고기(브라질산),콩나물,소금,후추,마늘,국간장,파"]
[null,"깐풍기:","순살돈까스:","묵은지두부김치:","파닭:","수제떡갑비:"]
[null,"닭(러시아산),전분,피망,양파,당근,소스","돈육(러시아산),달걀,밀가루,빵가루,소금,후추","두부,김치,돈육(러시아산)","닭가슴살(러시아산),튀김가루,소금,후추,파,간장겨자소스","돈육,우육(러시아산),흑설탕(국산),간장,참기름,파,양파,녹말가루"]
[null,"양배추돈육간장볶음:","올리비에샐러드:","참치올리브샐러드:","가지전:","치킨씨저샐러드:"]
[null,"양배추,다진돈육(러시아산),간장소금후추,마늘,파","감자,당근,달걀,파,완두콩(러시아산),햄,마요네즈","참치(태국산),피망,양파,옥수수(러시아산),마요네즈,소금,설탕","가지,튀김가루(국산),소금,마요네즈,마늘","치킨(러시아산),양상추,토마토,씨저소스(독일산),구운빵"]
[]
["날 짜","9/14 월 (613kc.)","9/15 화 (612kc.)","9/15 수 (600kc.)","9/16 목 (595kc.)","9/17 금 (607kc.) "]
["유치원간식","롤케익,우유","과일","딸기잼토스트,우유","삶은달걀,악티밀","치킨콘죽"]
["초등생간식","롤케잌 ","과일","딸기잼토스트,우유","수제고기파이,주스","요구르트음료"]
["메 뉴","찰흑미밥\n김치(유:안매운)        콩나물북어국                    \n치킨너겟                  새콤달콤숙주나물","잡곡밥\n김치\n닭미역국\n돈육동그랑땡                     토마토오이샐러드","찰현미밥\n마늘쫑무침\n시금치된장국\n고등어김치조림\n감자채볶음","카레라이스\n김치전\n소고기육개장\n콩나물무침\n과일디저트","**특별식**\n수제치즈햄버거\n뿌링클감자튀김            사과쥬스               오렌지&오레오쿠키            \n(여분:밥,김,김치)"]
["1인당영양가","단32g /칼323mg","단30g /칼299.5mg","단34g /칼295mg","단 33g /칼297mg","단 32.7g /칼 286mg"]
["재 료","찰흑미밥:","잡곡밥:","찰현미밥:","카레라이스:","수제햄버거:"]
[null,"찹쌀,흑미(베트남산),쌀(끄라스나다르)","퀴노아(러시아산),조,메밀,찹쌀(베트남산),쌀","찹쌀,현미(러시아산),쌀","돈육(러시아산),감자,양파,당근,카레(국산)","햄버거빵,소고기(러시아산),양파,피클,토마토,치즈,양상추(러시아산)"]
[null,"김치:","김치:","마늘쫑장아찌무침:","김치:","뿌링클감자튀김:"]
[null,"배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","마늘쫑(러시아산),물엿(국산),설탕,고추장,깨,참기름,고춧가루(중국산)","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","튀김용 감자(러시아산),소금,뿌링클시즈닝(국산)"]
[null,"콩나물북어국:","닭미역국:","시금치된장국:","소고기육개장:","사과주스 "]
[null,"콩나물,달걀,북어(러시아산),마늘,파,소금","닭(러시아산),미역(국산),소금,후추","시금치(러시아산),멸치다시마(국산),된장","소고기(브라질산),고사리(중국산),숙주,고춧기름,마늘,파,우거지,소금","(러시아산)"]
[null,"치킨너겟:","돈육동그랑땡:","고등어김치감자조림:","콩나물무침:","오렌지&오레오쿠키"]
[null,"닭가슴살(러시아산),튀김가루(국산),소금,후추","돈육(러시아산),두부,양파,당근,파,마늘,간장(국산),참기름(국산),소금,후추,달걀,밀가루","고등어(러시아산),김치,무,양파,간장,설탕,파마늘","콩나물(러시아산),파,마늘,참기름,깨소금","오렌지(터키산)/오레오쿠키"]
[null,"새콤달콤숙주나물:","토마토오이샐러드:","감자채볶음:","과일디저트","*밥,김,김치"]
[null,"숙주(러시아산),오이,피망,당근,고춧가루,식초,설탕,소금","토마토,오이(러시아산),올리브오일,소금,후추","감자(러시아산),당근,청홍피망,소금,후추"," 포도(우즈베키스탄), 방울토마토(러시아산)","조미김(국산)"]
[]
["날 짜","9/21 월(608kc.) ","9/22 화 (601kc.)","9/23 수 (615kc.)","9/24 목 (613kc.)","9/25 금 (605kc.)"]
["유치원간식","카스테라,우유","감자튀김,주스","과일","수제핫도그,주스","소고기야채죽"]
["초등생간식","카스테라,우유","프렌치토스트,주스","수제핫도그","과일","단팥빵(국산:팥앙금)"]
["메뉴","찰흑미밥\n김치(유:안매운)        오뎅국                   \n달걀떡볶이                소세지구이","잡곡밥\n김치\n김치달걀수제비국\n소고기잡채                     매콤진미채볶음","찰현미밥\n단무지무침\n애호박돈육찌개\n두부조림\n야채튀김","백미밥\n김치\n배추우거지국\n순살닭강정\n호박전","찰보리밥\n깍두기\n설렁탕소면\n제육볶음\n게맛살샐러드"]
["1인당영양가","단 32g/칼315mg","단 30g /칼313mg","단33g /칼300mg","단35g /칼312mg","단34.5g /칼299mg"]
["재 료","찰흑미밥:","잡곡밥:","찰현미밥:","백미밥:","찰보리밥:"]
[null,"찹쌀,흑미(베트남산),백미(끄라스나다르)","퀴노아(러시아산),조,메밀,찹쌀(베트남산),백미","찹쌀,현미(러시아산),백미","백미(크라스나다르),찹쌀","찹쌀,보리(러시아산),백미"]
[null,"김치:","김치:","단무지무침: ","김치:","깍두기:"]
[null,"배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","단무지(중국산),마늘,고춧가루,식초,설탕,깨,파","배추(러시아산),파,무,깨,마늘,생강,앙파,고추가루,새우젓(국산),멸치액젓(국산)소금","무(러시아산),소금,설탕,파,고추가루(중국산),멸치액젓(국산)"]
[null,"오뎅국:","김치달걀수제비국:","애호박돈육찌개:","배추우거지된장국:","설렁탕,소면:"]
[null,"어묵(국산),다시마,무,소금","김치,달걀,수제비(러시아산 밀가루)","애호박,돈육(러시아산),고추장,마늘,파,액젓","우거지(러시아산),된장,멸치,다시마(국산)","소뼈(러시아산),소면(국산),소금,후추,파"]
[null,"달걀떡볶이:","소고기잡채:","두부조림:","순살닭강정:","제육볶음:"]
[null,"달걀,떡(러시아산),고추장,간장,다시마,고춧가루,물엿","당면(국산),소고기,청홍피망,당근,양파,목이버섯,간장,깨소금,설탕,간장,참기름","두부(러시아산), 간장양념","닭(러시아산),튀김가루,고추장,케첩,잼,검은깨,월계수잎,소금,후추,","돈육(러시아산),고추장,간장,설탕,피망,양파,마늘,생강"]
[null,"소세지구이:","매콤진미채볶음:","야채튀김:","호박전:","게맛살샐러드:"]
[null,"소시지(러시아산),케첩","진미채(국산-페루),고추장,참기름,물엿,마늘,깨","감자,당근,양파,튀김가루","호박,부침가루,달걀(러시아산)","게맛살(러시아산),양파,달걀,완두콩,마요네즈,소금,후추"]

{"sheet":"러시아어메뉴","index":1,"n_rows":20,"n_cols":6,"rows_kept":20,"merged":[[0,0,0,5],[10,0,10,5]]}
["2020год 01.09 - 25.09 "]
["число","31.08 Пон","01.09 Вто","02.09 Сре","03.09 Чет","04.09 Пят"]
["садик",null,"ролл кейк, молоко","фрукт","кар. Фри, сок","Соток соток, чай"]
["школа",null,"ролл кейк","кар. Фри, сок","нутела банан панг, молоко","питьевой йогурт"]
["меню",null,"рис чёрный\nкимчи                     дылке миёккук                 так доританг\nгеран мари","рис жёлтый\nмусенгче                согоги мукук карбонара паста\nсосиски яче- покым","**СПЕЦ**\nЗанчи куксу\nрис,кимчи          шашлик кур. И картофель, шампинион        (-Лэмбкук)             Салат Р. Капуста с майонезом","рис переловка\nогурцы+миёк мучим                        пудетиге \nбулгоги                   салат капус+Вечина"]
[]
["число","07.09 Пон","08.09 Вто","09.09 Сре","10.09 Чет","11.09 Пят"]
["садик","кастера,молоко","фрукт","хоток,чай","нутела банан панг, молоко","катофелб пюре. Сок"]
["школа","кастера,молоко","хоток","фрукт","соборо панг","яйцо вар.актимел"]
["меню","рис чёрный\nкактуги                     картошка яйцо-кук                  Канпунги\nр. Капуста+свинина жар.","рис смешанный\nкимчи\nконгнамул кук\nдонкац                     салат оливье","рис жёлтый                    редька жар.\nСогоги миёккук\nтубу кимчи\nсалат тунец+олибки ","чазанг-баб\nкактуги\nкомтанг\nпадак\nваклажанны жарен.+ майонез","рис переловка\nкимчи\nост.Согоги- конгнамул кук                                  ток калби              салат цезарь"]
[]
["число","14.09 Пон","15.09 Вто","16.09 Сре","17.09 Чет","18.09 Пят"]
["садик","ролл кейк, молоко","фрукт","Джем тост, молоко","кур. Кукуруза жук","яйцо вар.актимел"]
["школа","ролл кейк","фрукт","Джем тост, молоко","мясной пиражок, сок","питьевой йогурт"]
["меню","рис чёрный\nкимчи\nконгнамул-букокук                       чикин нагеты        к.с.сукжунамул","рис смешанный\nкимчи\nкур. миёк кук\nдонгрантенг                     салат помидоры +огурцы","рис жёлтый\nчерымша мучим\nshikumchi дензанг-кук\nскумбурия+ картошка 김치зорим                    картошка жар.","каре райс\nкимчизон\nюккезанг                 конгнамул -мучим          Фрукты (виноград)","**СПЕЦ**\nгамбургер\nкар.фри+ \"Пурингкл\"                     яблочный сок            Апельсин & Орео \n  (+рис,ким, кимчи)"]
[]
["число","21.09 Пон","22.09 Вто","23.09 Сре","24.09 Чет","25.09 Пят"]
["садик","кастера,молоко","кар. Фри, сок","фрукт","хот дог, сок","согоги яче зук"]
["школа","кастера,молоко","френч тост.сок","хот дог","фрукт","данпат панг"]
["меню","рис чёрный\nкимчи\nОденг кук                  токпоки+вар.яйцо      сосиски куи","рис смешанный\nкимчи\nкимчи яйцо- судеби кук\nгов. запче                    сущ. Кальмар- покым","рис жёлтый\nданмуди мучим           кабачки св. Тиге         тубу зорим\nяче тиким","рис бел.\nкимчи\nкапуста дензанг- кук                           Такгангзонг           кабачики бучим","рис переловка\nкактуги                 солронг танг и сомён\nчеюк покым              салат крабавый"]